最近は24hジムも増えてきましたね。
私も去年は精力的にジムに通ってました。
仕事上、夜中にしか通えませんので24hジムしか選択肢がありません。
24hジムのメリットは比較的料金が安いところです。だいたい6千円から7千円前後が多いのではないでしょうか？
入会していたジムは以前は職場から５分の立地でしたが、人事異動があり家からジムへの逆方向へ、およそ20㎞の職場になってしまったんです。
職場からジムまでは30㎞。せっかく安さが売りの24hジムなのに、高速を使って行くハメになりました。
これでは続きませんね。
先日、半年以上幽霊会員と化していたジム退会しました。職場から近いジムへ移籍です。
新たなジムは期間の都合で未だ入会してません。
なので夜中にランニングしてみました。
『まあ、久しぶりなので軽く3㎞くらい』のつもりでコース設定しました。
ランニングというよりはジョギングに近い速度で走りました。
衝撃です！
なんと、3㎞走りきれません^^;
心肺機能がー、とかの問題じゃありません。
足がですね、ふくらはぎがですね、つるんです。
ツルンじゃないです。攣るんです！
なんとか家路につきましたが、まさに産まれ立ての小鹿状態です。
オッサンの衰えは激しいですね。半年ちょっと前までは普通に走れてた気がするんですが･･･。
思ってた以上に衰えたオッサンなのでした^^
ランニングのためのジョギングのためのウォーキングから始めないといけませんね。
目標がトライアスロンとか･･･^^;
登山やりたいとか･･･^^;
本当にできるんかい！
では皆さん、素敵な小鹿ライフを^^/
